Stilteochtend in het bos bij Breda 🧘‍♀️ Vind rust en ruimte

Op zaterdag 24 mei nodig ik je uit voor een speciale stilteochtend in het prachtige bos bij Breda. Een ochtend die volledig gewijd is aan stilte, aandacht en verbinding met jezelf en de natuur.

Wat kun je verwachten? 🌳 Wandelen in stilte, omgeven door de rust van het ontwakende bos. 🌿 Geleide meditaties en oefeningen om te vertragen en te landen. 🕊 Een moment om los te komen van prikkels en verwachtingen, en echt aanwezig te zijn.

Waarom stilte? In een wereld vol drukte en afleiding is stilte een krachtig middel om stress te verminderen en jezelf weer te vinden. Onderzoek toont aan dat zelfs korte momenten van stilte je cognitieve gezondheid, zelfbewustzijn en innerlijke rust kunnen verbeteren.

Tijdens deze ochtend creëren we samen een omgeving zonder woorden, zonder afleiding — met ruimte voor wat er écht toe doet.

Praktische informatie

📅 Datum: Zaterdag 24 mei

⏰ Tijd: We beginnen 23 minuten nadat de zon is opgekomen om 6.00 uur

🏷️ Kosten: € 25

📍 Locatie: Boswachterij Dorst, nabij Breda (exacte locatie volgt)

Meld je dan snel aan via het aanmeldformulier.  Er is beperkt plek, dus wees er snel bij!

Kom zoals je bent. En ontdek wat stilte voor jou kan betekenen. 🌿