Paulien Weijs

Mindfulness is op mijn pad gekomen in de periode dat ik veel chronische pijn had. Door het beoefenen van mindfulness ben ik mijn ‘pijnlijke’ lichaam gaan zien als een bron van informatie. Waar ik mijn lichaam eerst als iets lastigs zag, zie ik het nu als het lichaam dat mij de weg wijst. Door nieuwsgierig te zijn naar wat mijn lichaam nodig heeft, lukt het mij tegenwoordig bewuste keuzes te maken die goed zijn voor mij. Inmiddels word ik niet meer belemmerd door chronische pijn. 

Mindfulness leert mij nog steeds iedere dag om mezelf te zien zoals ik ben op dat moment en niet om wie ik zou willen zijn.

Ik wil graag mijn kennis en ervaring op het gebied van mindfulness met jou delen. Zodat jij ook meer ruimte kan ervaren om je aandacht in het hier en nu te houden. En het jou de mogelijkheid geeft om bewustere keuzes te maken. Waardoor jij weer grip krijgt op je eigen leven.